வயிற்றுப் போக்கு குணமாக

வயிற்று போக்கை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள கூடாது. உடனே கவனிக்கா விட்டால் உடம்பில் உள்ள சத்துக்களை எல்லாம் காலி செய்து விடும். வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே இயற்கையான[…]

Read more

நெஞ்சு சளி நீங்குவதற்கு

சளி என்றாலே பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஒரு அருவருப்பான விஷயம். தமக்கு சளி பிடித்தால் கூட அதை சிந்துவதற்கு வெட்கப்பட்டு சளியை சிந்தாமல் மூக்கை உறிஞ்சி கொண்டே இருப்பர். தம்[…]

Read more

அஜீரணம் குணமாக

அஜீரணம் என்பது அனைத்து வயதினருக்கும் வரும் ஓர் வயிற்றுத் தொல்லை.நாம் உண்ணும் உணவு சரியாக செரிமானம் ஆகாமல் போகும் போது அஜீரணம் உண்டாகும். நாம் உண்ணும் உணவை[…]

Read more